運動 マラソンの練習で膝の痛みがツラい…。原因は「お尻」かも? マラソン練習中に起こりやすい「膝の痛み」。 特に膝の外側の痛み、腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)は「ランナー膝」と呼ばれるくらい、マラソンランナーに特に起こりがちなケガの代表格です。 ... 2019.10.05 運動