運動 30代から始めるマラソンチャレンジ こんにちは!Senaです。 基本的に熱しやすく冷めやすい性格の私にはめずらしく、ジム通いはなんとか続けられています。 せっかく身体を鍛えてるんだから、それを活かして何かやりたいと思い、今回マラソンに挑戦することにしました。 ... 2019.09.07 運動