海外めし

余ったキュウリが大活躍!リトアニア料理『シャルティバルシチェイ』の作り方

以前カウチサーフィンでリトアニア人カップルをホストしたのですが、その時に作ってもらったリトアニアの代表的な料理、シャルティバルシチェイ(Šaltibarščiai)を自宅で再現してみました! 料理の特徴は? シャルティバルシチ...
体験記&学び

ドイツから来た薬剤師の卵をホストしました

カウチサーフィンでドイツ人の女の子をホストしました。 ドイツからきたサンドラちゃん。 その年齢、、、なんと18歳! 高校卒業後(ドイツは10月に卒業式)、大学に入るまでの準備期間を使って世界各地を回っているそうです。ちな...
Couchsurfingの使い方

カウチサーフィンから通知が来ない…?対処方法まとめ

カウチサーフィンからの通知が来なくなったと思ったら、以下の要領で対処してみてください。 カウチサーフィンアプリの通知設定を確認する アプリを立ち上げます。 横三本線のマークをタップします。 "Setti...
体験記&学び

【カウチサーフィン体験記】スペインの仲良しカップルをホストしました

今日来る予定だったスペイン人カップルとなんとか合流!台風が来る前に合流できて本当に良かった。今日の朝に山梨を出発し、ヒッチハイクで来たらしいから、運が悪けりゃマジで野宿もあったはず。。。本当に良かった。#couchsurfing #Sha...
英語学習

外国人がよく使うLINE以外のチャットアプリ5選

普段のチャットにLINE(ライン)を使っている方は多いと思います。 しかし国外に出ると、LINEを使っていない方も多くいます。 むしろ使っていない...
英語学習

外国人と出会える無料アプリTandem(タンデム)を使ってみた感想

カウチサーフィンで知り合ったインド出身の友達に、Tandem(タンデム)という無料アプリを教えてもらいました。 Tandem タンデム - 言語交換で外国語学習Tripod Technology無料posted withアプリーチ...
運動

マラソンの練習で膝の痛みがツラい…。原因は「お尻」かも?

マラソン練習中に起こりやすい「膝の痛み」。 特に膝の外側の痛み、腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)は「ランナー膝」と呼ばれるくらい、マラソンランナーに特に起こりがちなケガの代表格です。 ...
海外めし

ベジタリアンにもおすすめ!本格的地中海料理「フムス」の作り方【ひよこ豆のディップソース】

ベジタリアンやヴィーガンでも食べられる地中海料理、『フムス』。 フムス、あるいはホンモス、フンムス、フムス(アラビア語:حُمُّص ḥummuṣ)は、ゆでたヒヨコマメに、ニンニク、練り胡麻、オリーブオイル、レモン汁などを加えてすり...
海外めし

【韓国旅行のお土産にいかが?】韓国料理「ポンデギ」を食べてみた

知っている人は知っている、韓国のちょっとハイレベルな料理。その名も『ポンデギ』 その正体は・・・「カイコのサナギ」。気になるそのお味は? ポンテギ(번데기)とは、カイコの蛹を茹で、または蒸して味付けした韓国料理のおつまみ。朝鮮...
体験記&学び

【韓国旅行】日韓関係が過去最悪とまで言われる中、韓国を訪れた理由

先日、韓国旅行に行ってきました。週末を利用した弾丸トリップです。 日韓関係、過去最悪とまで言われているのに、そんなタイミングで旅行なんて大丈夫なの? 韓国旅行に行くと明言してからご心配頂く声も多く頂きました。大変あり...
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